Serie "Durar más": Cómo respirar durante el sexo

¿Te han dicho antes que respirar adecuadamente durante el sexo te puede ayudar a prolongar tanto las erecciones, como a retrasar la eyaculación e incluso a tener orgasmos más supremos?

La respiración diafragmática precisamente te ayudará a durar más tiempo en la cama de forma natural.

En este post te enseñaré a dominar esta técnica que ha salvado a más de una persona. Comencemos.

La respiración profunda y adecuada cumple dos funciones: oxigenar mejor el cerebro y reducir la ansiedad del que la practica.

Mientras que tu cerebro está recibiendo más oxígeno, este puede procesar mejor la información, o en otras palabras conserva su razonamiento o sus procesos mentales de alto nivel en primer plano, desplazando ligeramente nuestros instintos naturales que son es el motivo por el que nuestra exitación puede sobrepasar los límites del desespero que es lo que provoca en ultima instancia que la eyaculación se apresure por realizarse.

El ejercicio es símple:

1. Inhale a través de su nariz de forma constante y profunda durante 8 segundos.

2. Visualice el aire que se arrastra profundamente dentro. No tenses tus músculos, sino más bien intenta relajarte. Mantenga por 1 segundos.

3. Respira de manera uniforme y constante a través de su boca durante 10 segundos. No te apresúres.

4. Recuerda que la respiración profunda no necesita emisión de ruidos fuertes, por lo general deberás producir un leve sonido.

5. Visualízate exhalando tensión desde lo más profundo de tu núcleo.

En la mayoría de las ocasiones tienes eyaculaciones que son causadas por tensión muscular involuntaria y nuestro objetivo con todo lo que haremos será reducir y controlar esa tensión.

En mi experiencia, un método de respiración correcto nos inicia con el pie derecho, en el acto sexual. Realmente se siente bien poder durar mucho más en la cama al punto de decidir cuando y cómo te vendrás al hacerle el amor a la mujer más deliciosa que tienes en frente.

Soy Macho Gurú!!!

Hasta la Próxima.

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