Serie "Durar más" - Cómo desarrollar la mentalidad correcta
Para detener la ansiedad que se origina en los pensamientos negativos o el pánico que sabotean tus esfuerzos por durar en la cama, necesitas hacer estas dos cosas:
El paso 1 es el más importante y es:
Aprender las habilidades físicas del control de la eyaculación.
Si no ha hecho el esfuerzo de aprender estas habilidades y comprender su sistema de respuesta sexual, tienes buenas razones para estar ansioso antes del sexo, porque es casi seguro que no durarás.
La razón por la que tantos hombres luchan por durar más, es porque carecen de las habilidades físicas, no porque tengan algún problema psicológico.
Una vez que hayas adquirido y practicado esas habilidades que puedes encontrar en mi blog, te seguirá un aura natural de confianza, que es el ingrediente principal al meterte a la cama (e incluso para los negocios, y para cualquier cosa donde desees tener éxito)
Aprende las habilidades > Gana confianza > ¡Simple verdad!
El paso 2 es:
Cambiar tu enfoque mental del sexo
No veas a las mujeres como una especie diferente, ni las coloques en un pedestal. Ponte cómodo con ellas.
También debes mirar al sexo como una actividad (que resulta muy agradable) y no como algo místico o mágico.
Habla con ella, cuentale un chiste. Se más fluido. Ríete de tus propios errores.
Te enfriarás rápidamente cuando te das cuenta de que ella es tu igual en el momento de la cama y que ella busca lo mismo que tu: Placer del bueno. Así que enfócate en ella , mental y físicamente y usa todos tus sentidos en lo posible para lograr "para tí" y para ella una experiencia cómoda y agradable.
Intenta acariciar suavemente a tu nena por todas partes y concéntrase en cómo se siente (lo notarás en su respiración, la intensidad de sus latidos, sus experesiones en el rostro y en el mismo cuerpo, etc).
Acaricia su espalda, sus piernas, su cabello, no solo las áreas sexuales, en todos lados.
Deja de pensar demasiado en cuando ella va a llegar o cuando tu lo harás.
El vaciar tus pensamientos así como relajarte e incluso reir juntos durante el acto te llevará al camino de durar más tiempo en la cama todo el tiempo.
Mañana te contaré más sobre mis secretos para durar más en la cama
Soy Macho Gurú!!!
Hasta la Próxima.
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