Qué hacer si el ganzo no se te para

Nuestro mejor amigo "el ganzo" compañero de batalla, amigo incondicional, inseparable. El que no miente, pero que a veces se "achicopala"

En mi post anterior te expliqué porqué puede que tengas un caso aislado de disfunsión erectil (el pene no se te para) o quizá sea una situación que necesite tratamiento médico.

Una investigación realizada sobre la ED en hombres menores de 40 encontró que fumar era un factor para la disfunción eréctil en el 41 por ciento de los hombres menores de 40 años. La diabetes era el siguiente factor de riesgo más común y estaba relacionada con la disfunción eréctil en el 27 por ciento de los hombres menores de 40 años. 

¿Cómo se diagnostica la DE?

Tu médico te hará varias preguntas sobre tus síntomas y antecedentes de salud. Probablemente te harán un examen físico: verificar tu corazón y pulmones, presión arterial y examinará sus testículos y pene (sí te tocarán las pelotas). En algunos casos puede que te recomienden hacer un examen rectal para comprobar tu próstata (hoy en día existen métodos no invasivos, tranquilo). Además, es posible que te envíe un análisis de sangre u orina para descartar otras enfermedades.

 ¿Que tratamientos hay?

Pues depende y son varios. A continuación te contaré algunos tipos de tratamientos que hay disponibles. Sobre todo los que requieren uso de fármacos deben ser guiados por un profesional de la salud, a menos que quieras matarlo para siempre. ¡Ya advertí!

Medicamentos ED

Es posible que debas probar varios medicamentos antes de encontrar uno que funcione. Dichos medicamentos pueden tener efectos secundarios. Si llegas a experimentar efectos secundarios desagradables, habla con tu médico inmediatamente.

Los siguientes medicamentos estimulan el flujo sanguíneo a tu pene para ayudar a tratar la disfunción eréctil:

• alprostadil ( Caverject )

• avanafil ( Stendra )

• sildenafil ( Viagra )

• tadalafil (Cialis)

• testosterona (Androderm)

• Vardenafil ( Levitra )

 

Remedios naturales y hierbas para ED

En algunos casos, y de preferencia es bueno inclinarse por el uso de remedios naturales para ayudar a tratar la disfunción eréctil. Habla con tu médico antes de probar un nuevo suplemento o hierba. Aún cuando son naturales es bueno tomar  precaución al comprar suplementos o hierbas. Muchos no están regulados, lo que significa que pueden contener ingredientes adicionales que no figuran en las etiquetas. Busca marcas de buena reputación.

Las siguientes hierbas y suplementos tienen diversos grados de éxito para el tratamiento de la disfunción eréctil:

• L-arginina DHEA

• ginseng

• Yohimbe

• Espárrago

• racemosus

 

Terapia de conversación

A veces los factores psicológicos son una causa común de ED, que incluyen:

• estrés

• ansiedad

• trastorno de estrés postraumático (TEPT)

• depresión (ésta es muy común)

Si tienes una DE psicológica, puedes beneficiate de la terapia de conversación. Dicha terapia puede ayudarte a controlar tu condición. Debes tener paciencia, por lo general trabarás con tu terapeuta durante varias sesiones, él abordará factores importantes como el estrés o la ansiedad, sentimientos relacionados con el sexo o conflictos subconscientes que podrían estar afectando su bienestar sexual.

 

Tratamientos alternativos

Si tu disfunción eréctil es causada por el estrés, el yoga y el masaje (e incluso masájes eróticos) pueden ser útiles y muy relajantes.

Acupuntura

La acupuntura puede ayudar a tratar la DE psicológica, aunque los estudios son limitados e inconclusos. Es probable que necesites varias citas antes de comenzar a notar mejoras.

IMPORTANTE: Al elegir un acupunturista, busca un profesional certificado que use agujas desechables.

 

Ejercicios musculares del piso pélvico

Un pequeño estudio de 55 hombres observó mejoría en la función del pene luego de tres meses de ejercicios regulares en los músculos del piso pélvico y, después de seis meses, el 40 por ciento de los hombres recuperó la función eréctil normal.

Los ejercicios de Kegel son un ejercicio simple que puede usar para fortalecer los músculos del piso pélvico. Revisa como hacerlos en mi otro post.

Cambios de estilo de vida y dieta

Los hábitos de vida saludables pueden prevenir la disfunción eréctil y, en algunas situaciones, revertir este problemilla:

Hacer ejercicio regularmente.

Mantener baja la presión sanguínea

Comer una dieta balanceada y nutritiva.

Mantener un peso saludable.

Evitar el alcohol y los cigarrillos.

Reduce tu estrés

 

Cambiar de medicamentos

En algunos casos, los medicamentos utilizados para tratar otras afecciones pueden causar DE. Habla con tu médico sobre los medicamentos que estás tomando y si podrían estar causando sus síntomas. Puede haber otros medicamentos que pueda tomar en su lugar.

 

En la mayoría de los casos el DE es reversible y no es un caso de preocupación. Hoy en día existen miles de alternativas para tratar la disfunsión, así que en general no es algo de lo que tengamos que preocuparnos mucho.

Soy Macho-Gurú recordándote que los verdaderos "Maestros en la cama" no son los que se caen sino los que nunca se rinden.

¡Hasta la próxima!

 

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